Comment arrêter Getting Bullied au travail

Comment arrêter Getting Bullied au travailL’intimidation au travail: Comment faire cesser

Chris Ryan-Getty Images / OJO Images RF

Vous pouvez prendre l’intimidateur hors de l’école, mais il semble que vous ne pouvez pas prendre la mentalité de jeux sur les intimidateurs même après qu’ils grandissent. Plus d’un quart des Américains disent qu’ils ont été victimes d’intimidation au travail, 7% dans la dernière année seulement, selon l’Institut de l’intimidation en milieu de travail, qui a commandé une nouvelle enquête à étudier la prévalence et l’impact de l’intimidation au travail.

Les hommes représentent environ les deux tiers des intimidateurs et leurs cibles sont des femmes 57% du temps. Bien que les femmes ne représentent que 31% des intimidateurs, leurs cibles sont massivement — plus de deux tiers du temps — d’autres femmes. L’intimidation par un patron est le type le plus commun de l’intimidation en milieu de travail, ce qui représente plus de la moitié de tous les cas.

« Malheureusement, ce que cesse l’intimidation le plus est exigeant la cible pour elle ou son emploi perdre, dit Gary Namie, directeur de l’Institut Workplace Bullying. Selon l’enquête, dans 61% des cas, l’intimidation ne s’arrête lorsque la cible se ferme, est congédié ou expulsé.

Mais les experts dans le bureau intimidation disent qu’il ya de l’espoir. Il y a des étapes que vous pouvez prendre pour arrêter les intimidateurs de bureau. Donc, si vous avez été la cible de l’intimidateur de bureau, lisez la suite

Gardez une trace du problème. « La première étape pratique est un beaucoup de gens négligent — le document, le document, le document, dit dit LMSB conseil consultant de l’intimidation en milieu de travail Lisa Barrow. «Les employés de Bullied doivent documenter leur expérience de l’intimidation dès que possible afin de ne pas oublier les informations clés. Cela les aidera à reprendre le contrôle de la situation, dit-elle.

Ne soyez pas trop agréable. « Peer intimidation est le plus difficile à surmonter, Namie met en garde. Si vous êtes victime d’intimidation par un groupe de collègues, » lutter contre l’envie d’apaiser le groupe qui vous a blessé ou essayer de faire les faveurs pensant qu’ils vous réadmettre au cercle intérieur, dit-il. « Ceci est une tendance à laquelle les cibles sont sujettes victimes d’intimidation — ils sont trop gentils pour leur propre bien.

Regardez en dehors du lieu de travail pour le soutien. «Cherchez le soutien de la famille, les amis et les professionnels comme un médecin, un conseiller ou un chef spirituel, Barrow dit. Depuis l’intimidation en milieu de travail peut faire la cible de l’intimidateur se sentent isolés, anxieux, déprimé et impuissant,« La personne victime d’intimidation a besoin de chercher l’aide le plus tôt possible, dit-elle. «Ils ont besoin de savoir que d’autres sont prêts à marcher le voyage avec eux.

Faire un argument de ligne de fond. Les gestionnaires sont souvent réticents à la médiation d’une situation d’intimidation entre collègues, Namie dit, mais les persuader de se impliquer peut aller un long chemin vers la résolution du problème. « Ne pas en détail le préjudice psychologique, prévient-il. » Cela fait peur les autres et vous fait paraître vulnérables, méritant en quelque sorte votre destin. Au lieu de cela, dit-il, présenter la question en termes financiers. « Décrivez comment le refus délibéré de collaborer et de coopérer empêche travailler à se faire, ou à des projets d’être terminé à temps, ou porte atteinte à la qualité du travail, dit Namie. » Ce’s la raison pour laquelle vous demandez une intervention pour faire l’arrêt de l’ostracisme petite pour l’employeur’s bien, pas seulement pour vous aider.

Préparez-vous à des représailles. «La réalité est, si un tyran veut exercer des représailles contre une personne, il ou elle va trouver un moyen de le faire, dit Barrow.« Souvent, l’intimidateur ripostera de façon subtile, ce qui rend difficile pour l’employé victime d’intimidation pour identifier les représailles tactiques et des ressources humaines à prendre des mesures. Aborder la question dès le début, l’amenant à des réunions que vous avez sur le problème et de demander à la société ce genre de politiques qu’ils ont à vous protéger contre les représailles. Continuer de documenter tous les incidents de comportement d’intimidation, car vous pourriez avoir besoin de prendre des mesures plus drastiques, Barrow met en garde. «L’employé victime d’intimidation peut avoir besoin de prendre des mesures juridiques si l’intimidation intensifie ou l’intimidateur se venge contre lui, dit-elle.

Source: time.com

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