Quand suis-je ovuler

Quand suis-je ovuler

Quand suis-je ovuler

Les femmes qui essaient de tomber enceinte sont susceptibles d’être curieux de leur ovulation. Si vous êtes l’un d’entre eux, vous êtes au bon endroit comme ici, vous trouverez quelques méthodes utiles avec laquelle vous serez en mesure de calculer votre date d’ovulation.

L’ovulation peut être décrit comme la période la plus fertile d’une femme. Pour qu’il y ait conception, le sperme doit féconder l’ovule ou l’ovule qui est libéré pendant l’ovulation. Comme l’ovulation détermine la fertilité d’une femme, il est important pour chaque femme sexuellement active de connaître sa date d’ovulation, à la fois pour devenir enceinte, ainsi que pour éviter les grossesses non désirées. L’ovulation est différent pour chaque femme et dépend en grande partie sur le cycle menstruel d’une. Néanmoins, bien que la date de l’ovulation ne peut pas toujours être déterminée précisément, il est possible de trouver la réponse, car il y a plusieurs signes qui peuvent aider à indiquer la date de l’ovulation.

Quand une femme ovuler?

Bien que la date exacte de l’ovulation ne peut être déterminé, dans un cycle menstruel de 28 jours, l’ovulation est susceptible de se produire le 14e jour. Donc, si vous avez un cycle menstruel régulier, vous êtes le plus susceptible d’ovuler le 14e jour à partir du premier jour de vos périodes ou 14 jours avant le début de vos prochaines périodes. Toutefois, cela ne signifie pas que vous pouvez devenir enceinte seulement le jour de l’ovulation. Au contraire, la période fertile d’une femme étend depuis quelques jours avant et après la date de l’ovulation. En effet, bien que l’œuf ne reste pas longtemps et commence à se désintégrer dans les 12 – 24 heures, les spermatozoïdes peuvent vivre dans le corps pendant 5 – 6 jours, et féconder l’ovule le jour de l’ovulation. Par conséquent, il est important de se livrer à des rapports sexuels tous les jours pendant ce temps, si l’on veut tomber enceinte. Toutefois, si vous ne voulez pas de fonder une famille, ce sera une bonne idée de soit s’abstenir ou utiliser une protection tout en ayant des rapports sexuels pendant les quelques jours du cycle menstruel.

Comment puis-je savoir quand je suis ovuler?

Comme nous l’avons vu plus haut, il est plus facile pour une femme qui a des périodes régulières pour calculer sa date de conception. Toutefois, cela ne semble pas être si facile dans le cas de ceux qui ont des périodes irrégulières. Dans de tels cas, on aura recours à d’autres moyens de connaître le moment de l’ovulation. Bien que beaucoup de gens passent par des changements physiques au cours de la période de l’ovulation, la plupart de ces signes sont si subtiles que l’on peut même pas les réaliser. Toutefois, si l’on se concentre, il est probable que l’on peut observer les changements qui se produisent dans le corps lors de l’ovulation. Alors, voici quelques-uns des signes de l’ovulation que l’on peut rencontrer.

Température basale du corps
Garder une trace de la température basale du corps est l’un des moyens les plus efficaces de connaître la date de l’ovulation. Il a été observé que la température du corps de la femme se lève quand elle se rapproche du moment de l’ovulation de 0,2 degrés C. Ceci se produit habituellement en raison de la production de l’hormone progestérone dans le corps pendant l’ovulation. Cependant, vous aurez besoin de noter votre température tous les jours pour remarquer le changement qui se produit. Pour cela, gardez un thermomètre près de votre lit et prendre votre température tôt le matin, avant même que vous vous levez du lit.

Changement dans la glaire cervicale
Un autre signe qui peut être un indicateur de l’ovulation est le changement de la couleur et la texture de la glaire cervicale. Dans des circonstances normales, la glaire cervicale a une consistance épaisse. Cependant, lorsque les femmes près de la date de l’ovulation, le mucus devient liquide, clair ainsi que extensible. On peut dire aussi que la consistance de la glaire cervicale pendant le temps de l’ovulation est semblable à celle des œufs blancs crus. La raison du changement de la glaire cervicale est parce qu’il devient plus facile pour les spermatozoïdes à nager à travers elle et atteindre l’ovule plus rapide pour la fécondation.

Changement de position du col utérin
Le col de l’utérus à savoir le col subit également changé au cours de l’ovulation pour le rendre plus facile pour les spermatozoïdes de se rendre à atteindre l’ovule. Donc, si vous voulez savoir si vous ovulez, vérifier la position du col de l’utérus peut également être utile. Pour cela, vous devrez insérer votre doigt dans le vagin vers la zone vers le haut. Si vous n’êtes pas près de votre date d’ovulation, vous êtes susceptibles de se sentir votre col qui se sent semblable à la pointe du nez. Toutefois, si vous ovulez ou êtes près de la date de l’ovulation, vous trouverez qu’il est difficile d’atteindre le col comme il va beaucoup plus élevé que la position habituelle.

symptômes physiques
Un des symptômes physiques communs que les femmes subissent au cours de la période de l’ovulation est la poitrine ainsi que le mamelon tendresse. Lors de l’ovulation, le corps se prépare pour la grossesse et donc, les hormones commencent à accumuler dans le corps, ce qui provoque la tendresse dans la poitrine et les mamelons. En dehors de cela, 20% des femmes sont dit éprouver des crampes abdominales alors ovuler qui est appelé ‘Mittelschmerz’. Au moment de l’ovulation, les éclats d’œufs de son follicule sur l’ovaire et cela provoque une douleur dans le bas-ventre. Avec la douleur, il y a des gens qui subissent aussi des ballonnements pendant l’ovulation. Léger spotting à savoir l’observation d’une teinte rosâtre dans la glaire cervicale est aussi un signe qui indique l’ovulation.

En dehors de ces signes de l’ovulation, une autre chose commune que l’on observe chez les femmes pendant la période d’ovulation augmente la libido dire qu’ils ont tendance à avoir une libido accrue pendant cette période. Cependant, si l’on est pas en mesure de déterminer la période d’ovulation avec l’aide de ces méthodes naturelles, on peut faire usage de kits de prédiction d’ovulation, des graphiques de l’ovulation, etc., pour connaître la date de l’ovulation.

Source: www.ibuzzle.com

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