What To Expect Au cours d’une étude de sommeil – NHLBI, NIH

What To Expect Au cours d'une étude de sommeil - NHLBI, NIHWhat To Expect Au cours d’une étude de sommeil

études sur le sommeil sont indolores. La polysomnographie (PSG), multiple test de latence du sommeil (TILE), et test de maintien de l’éveil (MWT) sont généralement effectuées dans un centre du sommeil.

La chambre de l’étude du sommeil se fait en mai ressembler à une chambre d’hôtel. Un technicien rend la chambre confortable pour vous et règle la température à votre goût.

La plupart de votre contact au centre du sommeil sera avec des infirmières ou des techniciens. Ils peuvent répondre à des questions sur le test lui-même, mais ils ne peuvent généralement pas vous donner les résultats du test.

Au cours d’une polysomnographie

patches collantes avec des capteurs appelés électrodes sont placées sur le cuir chevelu, le visage, la poitrine, les membres, et un doigt. Pendant que vous dormez, ces capteurs enregistrent votre activité cérébrale, les mouvements oculaires, la fréquence cardiaque et le rythme, la pression artérielle, et la quantité d’oxygène dans le sang.

ceintures élastiques sont placés autour de la poitrine et le ventre. Ils mesurent les mouvements de la poitrine et la force et la durée des respirations inhalée et exhalée.

Les fils raccordés aux capteurs transmettent les données à un ordinateur dans la chambre voisine. Les fils sont très minces et flexibles. Ils sont regroupés de sorte qu’ils ne limitent pas le mouvement, perturbent votre sommeil, ou causer d’autres malaises.

polysomnogramme

L’image montre la configuration standard pour une polysomnographie. Sur la figure A, le patient se trouve dans un lit avec des capteurs fixés sur le corps. Dans la figure B, l’enregistrement polysomnographique montre le niveau d’oxygène dans le sang, l’événement respiration et des mouvements oculaires rapides (REM) stade de sommeil au fil du temps.

Si vous avez des signes d’apnée du sommeil. vous pouvez avoir une étude de sommeil nuit fractionnée. Au cours de la première moitié de la nuit, le technicien enregistre vos habitudes de sommeil. Au début de la seconde moitié de la nuit, il ou elle se réveille vous correspondez un CPAP (pression positive continue des voies aériennes) masque sur le nez et / ou de la bouche.

Une petite machine souffle doucement l’air à travers le masque. Cela crée une légère pression qui maintient les voies respiratoires ouvertes pendant que vous dormez.

Les contrôles de technicien comment vous dormez avec la machine CPAP. Il ou elle ajuste le débit d’air à travers le masque pour trouver le réglage qui vous convient.

A la fin du PSG, le technicien retire les capteurs. Si vous avez une étude du sommeil de jour, comme un MSLT, certains des capteurs pourraient être laissés sur pour ce test.

Les parents sont généralement nécessaires pour passer la nuit avec leur enfant pendant le PSG de l’enfant.

Lors d’un test de latence du sommeil multiple

Le MSLT est une étude de sommeil diurne qui est fait habituellement après une PSG. Ce test implique souvent des capteurs placés sur votre cuir chevelu, le visage et le menton. Ces activités du cerveau et des yeux capteurs enregistrent les mouvements. Ils montrent divers stades de sommeil et vous combien de temps il faut pour endormir. Parfois, votre respiration est vérifiée lors d’un MSLT.

Un technicien dans une autre pièce montres ces enregistrements que vous dormez. Il ou elle corrige les problèmes qui se produisent avec les enregistrements.

Environ 2 heures après le réveil du PSG, vous êtes invité à vous détendre et essayer de se endormir dans une pièce sombre et calme. L’essai est répété quatre ou cinq fois par jour. Ceci est parce que votre capacité à tomber endormi changements tout au long de la journée.

Vous obtenez des pauses de 2 heures entre les tests. Vous avez besoin de rester éveillé pendant les pauses.

Le MSLT enregistre si vous vous endormez pendant les types et les stades du sommeil test et ce que vous avez. Le sommeil a deux types de base: mouvements oculaires rapides (REM) et non-REM. Non-sommeil paradoxal comporte trois étapes distinctes. Sommeil paradoxal et les trois stades du sommeil non-REM se produisent dans des cycles réguliers tout au long de la nuit.

Les types et les stades du sommeil que vous avez pendant la journée peut aider votre médecin à diagnostiquer les troubles du sommeil tels que la narcolepsie. hypersomnie idiopathique. et d’autres troubles du sommeil qui causent la fatigue diurne.

Lors d’un maintien de l’éveil test

Cette étude du sommeil se fait habituellement le lendemain d’un PSG, et il faut la plupart du temps. Capteurs sur votre cuir chevelu, le visage et le menton sont utilisés pour mesurer quand vous êtes éveillé et endormi.

Vous êtes assis tranquillement sur une chaise dans une position confortable et regarder droit devant. Ensuite, vous essayez simplement de rester éveillé pendant une période de temps.

Un MWT comprend généralement quatre essais d’une durée d’environ 40 minutes chacune. Si vous vous endormez, le technicien va vous réveiller après environ 90 secondes. Il y a habituellement des pauses de 2 heures entre les essais. Pendant ces pauses, vous pouvez lire, regarder la télévision, etc.

Si vous êtes mis à l’essai comme une exigence pour un Transportation- ou un emploi lié à la sécurité, vous devrez peut-être un test de dépistage des drogues devant un MWT.

Lors d’un test de moniteur portable à domicile

Pendant Actigraphie

Vous n’êtes pas obligé d’aller à un centre du sommeil pour ce test. Un actigraphe est un petit appareil qui est habituellement porté comme une montre-bracelet. Vous pouvez faire votre routine quotidienne normale pendant que vous le portez. Vous retirer pendant la baignade ou la natation.

Le actigraphe mesure votre comportement veille-sommeil de plus de 3 à 14 jours et des nuits. Résultats donner à votre médecin une meilleure idée sur vos habitudes de sommeil, comme lorsque vous dormez ou sieste et si les lumières sont allumées pendant que vous dormez.

Votre médecin peut vous demander de tenir un journal de sommeil pendant que vous portez un actigraphe. Vous pouvez trouver un journal échantillon de sommeil dans le National Heart, Lung, and Blood Institute de "Votre guide de sommeil sain."

Environ 1,5 à 3 heures après votre réveil du PSG, vous êtes invité à vous détendre dans une chambre calme pendant environ 30 minutes. L’essai est répété quatre ou cinq fois par jour. Ceci est parce que votre capacité à tomber endormi changements tout au long de la journée.

Vous obtenez des pauses de 2 heures entre les tests. Vous avez besoin de rester éveillé pendant les pauses.

Le MSLT enregistre si vous vous endormez pendant les types et les stades du sommeil test et ce que vous avez. Le sommeil a deux types de base: mouvements oculaires rapides (REM) et non-REM. Non-sommeil paradoxal comporte trois étapes distinctes. Sommeil paradoxal et les trois stades du sommeil non-REM se produisent dans les modèles tout au long de la nuit.

Les types et les stades du sommeil que vous avez pendant la journée peut aider votre médecin à diagnostiquer les troubles du sommeil tels que la narcolepsie et l’hypersomnie idiopathique.

Lors d’un maintien de l’éveil test

Cette étude du sommeil se produit au cours de la journée. Il est généralement fait après une PSG et prend la majeure partie de la journée. Capteurs sur votre cuir chevelu, le visage et le menton sont utilisés pour mesurer quand vous êtes éveillé ou endormi.

Vous êtes assis tranquillement sur un lit dans une position confortable et regarder droit devant. Ensuite, vous essayez simplement de rester éveillé pendant une période de temps.

Un MWT comprend généralement quatre essais d’une durée d’environ 40 minutes chacune. Si vous vous endormez, le technicien va vous réveiller après environ 90 secondes. Il y a habituellement des pauses de 2 heures entre les essais. Pendant ces pauses, vous pouvez lire, regarder la télévision, etc.

Si vous êtes mis à l’essai comme une exigence pour un Transportation- ou un emploi lié à la sécurité, vous devrez peut-être un test de dépistage des drogues devant un MWT.

Lors d’un test de moniteur portable à domicile

Pendant actigraphie

Vous n’êtes pas obligé d’aller à un centre du sommeil pour ce test. Un actigraphe est un petit appareil qui est habituellement porté comme une montre-bracelet. Vous pouvez aller sur votre routine habituelle pendant que vous le portez. Vous retirer pendant la baignade ou la natation.

Le actigraphe mesure votre comportement veille-sommeil de plus de 3 à 7 jours et nuits. Résultats donner à votre médecin une meilleure idée sur vos habitudes de sommeil, comme lorsque vous dormez ou sieste et si les lumières sont allumées pendant que vous dormez.

Vous pouvez être invité à tenir un journal de sommeil pendant que vous portez un actigraphe.

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Source: www.nhlbi.nih.gov

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